Главная » Полезное » Когда лучше ехать на черное море. Первый выезд на море – практические рекомендации Когда можно ехать на черное море

Когда лучше ехать на черное море. Первый выезд на море – практические рекомендации Когда можно ехать на черное море

Узнайте, где летом 2020 года лучше всего отдыхать на Черном море - в Краснодарском крае и Крыму. Лучшие курорты России для пляжного, активного и экскурсионного отдыха. Где лучше с детьми, молодежи и пожилым людям.

Скала Парус в Прасковеевке на берегу Черного моря, Краснодарский край.

Курорты Черного моря - где дешевле, где дороже

Самое огорчительное на курортах России на Черном море - это стоимость отдыха. На фоне невразумительного сервиса цены поражают. Хотя есть изменения к лучшему: города и поселки стали чище, построено много новых достойных объектов, существенно расширилась палитра предлагаемых развлечений.

Судя по предложениям раннего бронирования, летом 2020 года дороже всего отдых обойдется в , Анапе и Ялте. Дешевле - порядка на 25-35% - в , Севастополе, Евпатории и Коктебеле. Еще дешевле - до 40-50% - в Алуште, Феодосии, Судаке, Керчи, Саках и Туапсе. Самые низкие цены предлагают маленькие курорты Западного и Восточного Крыма - Мирный, Штормовое, Межводное, Орджоникидзе, Курортное и другие.

Самые дорогие кафе, рестораны и отели находятся в районе Имеретинской бухты в Сочи (Фото © booking.com / Имеретинский прибрежный квартал)

Где лучше инфраструктура

Второй по популярности курорт России на Черном море - это . Тут много современных отелей и гостевых домов, большой выбор жилья в частном секторе. Однако цены завышены и много туристов. В сезон на общественном пляже места не хватает - туристы купаются даже под запрещающими знаками. Комфортнее отдыхать в пригородах Геленджика - Кабардинке и . Отправляйтесь туда, если хочется дышать свободнее, хотя и там летом перенаселение.

Если приедете отдыхать на Черное море в разгар летнего сезона, вас ждет это. Фото я снял на пляже в Дивноморском, Краснодарский край.

Другой город, где можно прекрасно отдохнуть с детьми в Краснодарском крае на море - . Признанный детский курорт упорно входит в пятерку лучших. Большинство туристов выбирают поселки и . Последний - новый быстро развивающийся курорт с отличной отельной базой.

По отзывам туристов, хуже всего развита инфраструктура в маленьких поселках, таких как Дедеркой, Прасковеевка, Макопсе, Вишневка, Агой, Криница, Бетта в Краснодарском крае и , Приветное, Межводное, Курортное в Крыму. Как правило, местная инфраструктура - это магазины, кафе, детские аттракционы и водные развлечения на пляже.

Мальдивы? Доминикана? Нет, это пляж в Крыму! Село Оленевка. Мелкий светлый песок, чистая вода и богатый подводный мир - такое можно найти даже на Черном море в России.

Курорты для активного отдыха

Любой курорт России на Черном море предлагает массу возможностей для активного отпуска. Давайте разберемся, где лучше отдохнуть на Черном море любителям экстрима и спорта.

Дайверы предпочитают берега Адлера, Анапы и Геленджика. Там они могут изучить красоту подводного мира и провести увлекательные исследования останков затонувших кораблей. В Крыму лучшие места для погружений - и его подводный музей, мыс Айя у Балаклавы, Херсонесский маяк и бухты Севастополя, скалы Симеиза, мыс Меганом у Судака и бухты Нового Света.

Лучший серфинг - в Феодосии, Геленджике, Каче и Любимовке, яхтинг - в Сочи, Анапе, Севастополе, Ялте, Евпатории, Судаке. Полеты на самолетах, парапланах и воздушном шаре, прогулки на катере в море, горный туризм и велотуризм - все это есть на многих курортах Крыма и Краснодарского края.

Конный туризм развит в Сочи, Алуште, Туапсинском районе и других местах. Исследователи пещер селятся поближе к Алуште, Бахчисараю и Сочи.

Аквапарки есть на многих курортах Черного моря. Лучшими, по отзывам туристов, стали "Золотая бухта" в Геленджике, "Золотой пляж" в Анапе, "Банановая республика" в Евпатории, "Зурбаган" в Севастополе, "Голубой залив" в Симеизе, "Миндальная роща" в Алуште, аквапарки в Судаке, Коктебеле, и Небуге.

Туристы в Судаке арендуют яхты, каяки и катамараны.

Курорты для уединенного отдыха

Где лучше отдохнуть на Черном море летом 2020 года, если хочется уединения? По отзывам туристов составили список спокойных мест и курортов России на Черном море:

Поселки Бетта, Джанхот и Криница (Геленджик).
Малолюдные пляжи в районе Нижне-Имеретинской бухты в Адлере.
Малолюдные пляжи у Киселевой скалы и в Джубге (Туапсе).
Побережье от Джанхота до Прасковеевки облюбовали поклонники дикого отдыха с палатками. Встречаются и нудисты.
Кемпинги есть на диких пляжах Кабардинки (Геленджик) и Благовещенской (Анапа).
Восточное побережье Крыма у Орджоникидзе и Курортного.
Дикие пляжи в районе Севастополя (мыс Фиолент, Херсонес, бухта Ласпи) и в Любимовке.

Прошлым летом мы прекрасно провели время на отдыхе в кемпинге "Енот" рядом с Архипо-Осиповкой. Насколько мы изучили тему, это один из лучших палаточных лагерей на всем Черном море. Хозяева организовали работу кемпинга на высшем уровне, все цивилизовано: горячий душ, вай-фай, электричество, удобные умывальники, приличные туалеты, достаточно много места. По вечерам приходят еноты и просят еду - в восторге и дети, и взрослые. В кемпинге есть несколько мест с потрясающим видом на море!

Одно из наших любимых мест в Крыму - мыс Виноградный в Севастополе.

Курорты для культурно-экскурсионного отдыха

Любой курорт России на Черном море предлагает насыщенный культурный и экскурсионный отдых.

В Крыму множество интересных мест: можно посетить уникальные бухты и заповедник в Новом Свете, древние крепости в Судаке и Балаклаве, пещерные города в Бахчисарае, водопады и горы в Ялте и Алуште, Ботанический сад в Никите, старинные дворцовые комплексы и парки (Алупка, Ливадия, Массандра), исторические памятники и места археологических раскопок (Севастополь, Евпатория, Керчь) и многое другое.

В Краснодарском крае тоже достаточно достопримечательностей: можно посмотреть античный музей, рыцарский замок и долину Сукко в Анапе, водопады и дольмены рядом с Геленджиком, сад-музей, дендрарий, Олимпийский парк и Воронцовские пещеры в Сочи, Сочи-парк и дендропарк в Адлере, Мамедово ущелье, дольмены, Колхидский лес и 33 водопада рядом с Лазаревским. Во многих городах открыты тематические парки и музеи, в сезон работают выставки и проходят концерты. Интересные экскурсии в Новороссийск, Темрюк, по Таманскому полуострову, пещерам и нагорьям Адыгеи.

Молодежные курорты на Черном море

Молодежи для хорошего отдыха нужно чистое море с пляжем, недорогое питание с ночлегом и развлечения. Все это есть в Туапсе, Анапе, Алуште, Феодосии, Судаке и Евпатории. Неплохие развлечения есть и в поселках - Джемете, Витязево, Лазаревском, Симеизе и других. Цены в барах, клубах и дискотеках вполне доступные, в отличие от дорогих Ялты, Сочи и Геленджика.

Лучшие пляжи Краснодарского края

Где лучше отдыхать пожилым людям на Черном море

Пожилым людям больше всего подходят спокойные места, где много зелени и тишина по вечерам. Многие приезжают лечиться - в здравницах Крыма и Краснодарского края лечат болезни сердечно-сосудистой и нервной систем, органы дыхания (Ялта, Сочи), дерматологические, урологические заболевания и болезни опорно-двигательного аппарата (Геленджик, Саки, Алупка, Евпатория, Анапа).

Душ Шарко в термальном бассейне в поселке Мостовской (Фото © baza-anastasiya.ru)

Где лучше отдохнуть с детьми на Черном море

Лучшими для детей считаются черноморские курорты Анапа , Евпатория и Феодосия . Все они не слишком дорогие и с точки зрения инфраструктуры идеально подходят для семейного отдыха. Везде есть дельфинарии, аквапарки, детские кафе и парки с аттракционами.

Где еще можно отдохнуть с детьми в Краснодарском крае и Крыму? Согласно отзывам туристов, хорошие условия для семейного отдыха можно найти в Заозерном, Песчаном, Любимовке, Орджоникидзе (Крым), Витязево, Джемете, Ольгино, Лермонтово, Лазаревском (Краснодарский край).

Совет: учтите дальность поездки, цены и природные условия. Например, Анапа хорошо подходит для отдыха с детьми, но в середине лета море начинает цвести, и вода становится мутной из-за водорослей. Если сравнивать по ценам, то дешевле всего стоит отдых в Феодосии, Судаке и поселках Западного Крыма, но и ехать придется дольше.

Стоим с племянницей на мысе Меганом в Крыму и любуемся морем.

Выводы: лучшие курорты России на Черном море

Цены. Дешевле всего отдыхать на маленьких курортах и поселках - Кабардинка, Архипо-Осиповка, Рыбачье, Мирное.

Активный отдых. Практически любой курорт на Черном море.

Уединенный отдых. Даже рядом с крупными городами есть малолюдные пляжи и места. Больше всего их рядом с Геленджиком, Анапой, Туапсе, Судаком, Коктебелем, Севастополем. Побережье между Джанхотом и Прасковеевкой, бухта Ласпи, Тарханкут.

Культурно-экскурсионный отдых. Почти на любом курорте и его окрестностях есть что посмотреть - регион очень красивый. Самая красивая природа на Южном берегу Крыма - это район Большой Ялты и Большой Алушты. Очень красиво в окрестностях Судака и нового Света. В Краснодарском крае интереснее всего в Большом Сочи и Геленджике.

Молодежные курорты. Молодежь неприхотлива, но в основном выбирает Туапсе, Анапу и поселки рядом, Ялту, Севастополь, Алушту, Феодосию, Судак и Евпаторию.

Курорты для пожилых. Геленджик, Саки, Анапа, Сочи, Алупка, Евпатория, Ялта.

Отдых с детьми. Анапа, Евпатория и Феодосия - общепризнанные детские курорты. Также туристы выбирают отдых в Заозерном, Песчаном, Любимовке, Орджоникидзе (Крым), Витязево, Джемете, Ольгино, Лермонтово, Лазаревском (Краснодарский край).

В Судаке и Новом Свете плавали к дельфинам - прекрасное развлечение для детей и взрослых.

Карта курортов черноморского побережья России

Источник вступительного изображения: © Little_Li / flickr.com / Лицензия CC BY-ND 2.0.

Нам ехать, куда хотим. Мы подумали и решили, что все-таки хотим на море. И вовсе не оттого, что это «стереотип последних лет». Да и почему последних — если подумать, лет этому стереотипу прилично, вспомнить хотя бы про советские здравницы, санатории, пионерские лагеря на берегах Черного моря. Предлагаем не думать о стереотипах — здоровье важнее. Мы нашли целых пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта. Прямой линией: только небо и вода.

1. На курорте можно восполнить дефицит витамина D

Shutterstock

Витамин D вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей — неудивительно, что жителям Севера его категорически не хватает, особенно зимой. «Недостаток витамина D характерен для 95-98% жителей северных широт и центральной части России», — рассказывает , врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса. В последнее время дефицит этого витамина отмечают и у жителей южных широт. Связано это с тем, что люди используют слишком сильный солнцезащитный крем и меньше бывают на свежем воздухе.

А нехватка эта сказывается буквально на всех сторонах жизнедеятельности. «Роль витамина D — шире, чем участие в фосфорно-калиевом обмене и профилактика остеопороза и рахита, — утверждает Екатерина Пушкова, врач-педиатр, аллерголог-иммунолог медицинского центра «Атлас». — Он участвует в иммунных реакциях, в дифференцировке клеток, снижает воспаления». Восполнять уровень вещества приходится с помощью витаминов с лечебными дозами (а они гораздо выше, чем дозы профилактические, как поясняет Михаил Гаврилов).

Для профилактики дефицита витамина D нужно проводить на солнце 20 минут в день с открытыми руками и лицом.

Не умываясь — чтобы на лице была жировая пленка. Получится это сделать прямо сейчас? Это можно узнать, выглянув в окно.

Теоретически вы можете запастись этим витамином, съездив на отдых на морской курорт: «Витамин D относится к категории жирорастворимых и будет храниться в жировом депо какое-то время, месяца три-четыре», — напоминает Михаил Гаврилов.

2. Морской песок полезен для стоп, морская вода — для кожи

Shutterstock

Польза — прежде всего косметическая. Романтическая прогулка вдоль полосы прибоя может заменить поход к специалисту по педикюру. Дело в том, что мокрый песок — отличный эксфолиант, он помогает коже стоп (и не только стоп) избавиться от омертвевших клеток и обновиться, отчего огрубевшие конечности смягчаются и приобретают приличный вид.

Желательно, чтобы песок при этом был совсем мелкий — пляжи Сейшельских островов, Доминиканской Республики, острова Бали или Камбоджи подойдут идеально.

Кроме того, ходьба по песку еще и своеобразный массаж для стоп, который считают полезным последователи нетрадиционной медицины: они утверждают, что массаж ног помогает снять стресс, улучшить циркуляцию крови и укрепить иммунитет.

Что касается морской воды, то возможны варианты. Например, при экземе и атопическом дерматите ее стоит избегать. При псориазе — напротив, плескаться в ней почаще. А тем, кто страдает от угревой сыпи, врачи советуют принимать солнечные ванны (умеренно, конечно): витамин D известен еще и своими антибактериальными свойствами.

3. На курорте мы больше двигаемся и лучше питаемся

Shutterstock

Спорщики наверняка найдут что ответить на это утверждение: да, упражнения с лопатой на даче — это тоже отличный фитнес. Но не сейчас же! Зимой многие дачники, даже обеспеченные, предпочитают не прорываться к участку сквозь сугробы, а спокойно дождаться, когда растает снег. Да и пропалывать нечего. В квартирах дачникам, конечно, не хватает возможности размяться. Иное дело — морские курорты.

За 10 минут плавания в море человек весом в 70 кг сжигает 70 калорий. За полчаса ходьбы по песку он же тратит 158 калорий, да еще и бережет суставы, для которых весьма полезны ходьба и бег по мягким поверхностям.

При этом он еще и укрепляет мышцы ног (при ходьбе), плеч, спины и рук (при плавании). А ведь он, возможно, еще и решит поиграть в пляжный волейбол, отправиться на горную прогулку или покататься на велосипеде!

Питание на курорте — отдельная история. Если вы отправились в одну из стран Средиземноморья или в Юго-Восточную Азию, наверняка вы будете есть больше рыбы и морепродуктов (и потреблять больше омега-3 жирных кислот, которых вам наверняка недостает) и овощей (витамины и клетчатка), чем дома. Дополнительная польза для сердца, сосудов и настроения. У человека, который только что хорошо отобедал, всегда хорошее настроение, не правда ли?

4. Морской воздух благотворно влияет на легкие

Shutterstock

И это наши предки прекрасно знали — вспомнить хотя бы страдавшего туберкулезом , которого мы самонадеянно к предкам причислим. «Морской воздух содержит практически все известные минеральные элементы, — говорит Екатерина Пушкова. — По составу он приближен к плазме крови человека: это очень физиологичный состав, и отрицательная ионизация помогает микроэлементам комфортно для слизистых проникать в ткани человека и насыщать их.

Ингаляция ионизированным воздухом в условиях морского курорта происходит без дискомфорта, это не воспринимается как лечебная процедура».

«Лечебный эффект — это увлажнение, снятие воспаления, — продолжает Екатерина Пушкова. — Дышать свежим воздухом моря полезно тем, кто страдает от туберкулеза и обструктивной болезни легких (хорошо бы их было поменьше, конечно), восстанавливается после пневмонии или бронхита. Но, конечно, полезно это не только при болезнях легких. Жители мегаполисов дышат загрязненным воздухом с большой концентрацией смол и выхлопных газов, он поддерживает воспаление слизистых верхних дыхательных путей, восприимчивость к инфекциям усиливается. Морской воздух подавляет воспаление, восстанавливает слизистую».

Второе объяснение предлагает американский океанолог, популяризатор науки Уоллес Дж. Николс, автор книги «Blue Mind»: он утверждает, что морской пейзаж успокаивающе действует на психику сам по себе.

Понятнее всего звучит третье научное объяснение, связанное со знакомым нам витамином D. «Это вещество принимает участие в синтезе дофамина, который оказывает стимулирующее воздействие, — объясняет Михаил Гаврилов. — Низкий уровень дофамина связан со слабой мотивацией, нехваткой энергии, проблемами с контролем эмоций. Неслучайно сезонный сплин накрывает многих именно осенью и зимой, когда световой день укорачивается и получить достаточную дозу витамина D на солнце невозможно. Нехватка витамина D у взрослых людей может стать причиной сезонного аффективного расстройства, депрессии, ожирения и снижения иммунитета». Так что прочь сомнения — пора на море.

С малышом на море: стоит или нет?

Безусловно стоит. Правильно подготовленный семейный отдых положительно влияет на внутренний семейный климат, а это первым делом ОБЪЕДИНЯЕТ семью, формирует в семье позитивные условия для роста здоровых, счастливых детей, которые в дальнейшем формируют здоровый социум.

С какого возраста можно отдыхать на морском побережье?

По моему мнению, с любого, даже с 1 - го месяца. Когда ребенок адаптировался к «другим» условиям существования, и у мамы прошел послеродовой период (особенно если это первый ребенок. За 1 месяц мама уже привыкла к новому графику своей жизни.) Родители должны обеспечить ребенку комфортные условия проживания, качественное питание и адекватную медицинскую помощь, в случае, если она будет необходима. Для этого вони задаются вопросом:

Отдых за пределами страны?

Отель со всеми удобствами, или просто наемная комната, или палатку?

Теплая вода для гигиенических ванн?

Еда в отеле, питание в общественных заведениях или самостоятельно приготовленная пища?

Условия приготовления пищи (отдельная кухня или в той комнате где отдыхают, газ, свет, посуда, вода)?

Где по месту отдыха оказывают медицинскую помощь, стоимость?

Страхование, какой объем медицинских услуг включает страховка (если выезжаете за пределы страны)?
Продолжительность отдыха с детьми должна быть более 14 дней.

Если Вы ответили на эти вопросы, то у Вас уже сложилось личное мнение о будущем совместном с детьми отдыхе. Мой совет: с ребенком до 3-х лет отдыхать на территории Украины, где при необходимости ребенок может получить бесплатную, качественную, медицинскую помощь в лечебно-профилактических учреждениях Украины, где период адаптации НЕ БУДЕТ острым и длительным для вашего ребенка.

Когда лучше ехать на море с ребенком?

Лучше в начале июня и конец лета: август-сентябрь. Когда температура воздуха достигает 35 гр. Когда солнце находится под определенным углом к поверхности Земли. Под конец лета море успевает нагреться, что является более комфортным для детей.

Как влияет на ребенка смена климатических поясов?

Резкое изменение климатических поясов негативно влияет на организм ребенка, чем меньше ребенок, тем сильнее проявления негативное воздействие. Ваш отдых может превратиться в сплошное ужасы, когда по приезде к месту отдыха заболеет ваш ребенок. Поэтому планируйте отдых не изменяя существенно климатических зон, если есть ребенка до 3х лет жизни. Чаще всего при изменении климатических поясов происходит воздействие на сосудисто-сердечной и иммунную систему организма. Если у Вас и Вашего ребенка нет нарушений данных систем и Ваш ребенок достиг возраста 5 - 6 лет, можно менять климатические пояса, при условии колебания температуры не более 10 - 15 гр. Не надо экспериментировать с отдыхом, путешествуя из зимы в лето. Вероятность срыва адаптации повышается.

А если улететь за границу?

По моему мнению, с ребенком до 3-х лет лететь за границу можно, если климат страны соответствует климату станы, или есть небольшие изменения параметров климата, прежде всего температуры. Это Болгария, Греция, Турция, Хорватия.

Как подготовить ребенка к морю?

Если отдых состоится на морском побережье, то не менее чем за 1 мес. надо маленьким детям во время купания постепенно снижать температуру воды на 1 гр. каждые 3 суток, доводя до минимальной, которая не вызывает дискомфорта у ребенка. Для детей контрастный душ, чередование теплой воды с водой, на 2 - 3 градуса ниже. Понижая температуру воды на 2 - 3 градуса в неделю. За 2 недели советую употреблять легкоусвояемую еду, увеличить количество овощей и фруктов, кисло-молочной пищи. на 2 недели отказаться от жареного, жирного, копченого, алкоголя. Потребляйте много воды. Готовясь к отпуску ограничьте физическую нагрузку, организуйте режим отдыха и труда, начинайте принимать солнечные ванны, таким образом вы подготовите кожу к солнцу. Если отдых в другом часовом поясе, начинайте вставать или ложиться спать на 15 - 30 минут постепенно (раньше или позже) по часовой пояс места отдыха. Избегайте стрессовых ситуаций. Таким образом Вы подготовите себя и своего ребенка к адаптации, при этом негативные проявления которой могут пройти незамеченными.

Кому не желательно загорать под южным солнцем и как правильно приучить малыша к нему?

Во время пребывания на отдыхе, малышам до 1 - го года находиться под прямыми солнечными лучами противопоказано. Чтобы у ребенка не состоялся солнечный удар, чтобы ребенок не получил солнечных ожогов т. К. кожа очень нежная, чувствительная и ранимая. Детям до 3-х летнего возраста надо дозировать пребывания под солнцем. Детки от 1 - го годика до 3-х, в начале отдыха должны находиться под открытым солнцем без риска к здоровью не более 5 минут, затем постепенно увеличивайте время пребывания до 15 минут за 3-5 дней, затем в 1:00. Первые солнечные ванны должны получаться при температуре воздуха не ниже 22 грд, противопоказано солнечная ванна для детей при температуре более 30 грд. Чувствительность к ультрафиолетовым лучам тем выше, чем меньше возраст ребенка. После солнечной ванны можно окунуться, но только после, а не до. Купание после ванны должно продолжаться не более 10 - 15 минут. Помните, что ультрафиолетовые лучи проникают в воду на глубину от 2 до 3 метров.

После купания обязательно снимите мокрую купальную одежда и насухо вытрите ребенка. Пользуйтесь солнцезащитными кремами для детей. Наносить их на сухую кожу в номере, до выхода на открытое солнце, обязательно повторно наносить после пребывания в воде. Крем от солнца для детей должен иметь фактор защиты не ниже 40. Предварительно, еще до отдыха протестируйте выбранное средство от солнца, нанесите небольшое количество на предплечье ребенка, если через 20 и более минут не произойдет покраснение кожи, то выбранное Вами средство может использоваться. Не пренебрегайте головными уборами. Панамка - это обязательное условие пребывания ребенка на солнце, даже во время купания панамка должна прикрывать ушки и носик ребенка. Лучше всего, чтобы это была панама из натуральной ткани, светлых тонов с полями, поля которой можно предотвратить при необходимости. Лучшее время суток пребывания ребенка под солнцем - это утренние и вечерние часы (до 10.00 часов утра и после 16.00).

Противопоказания к получению солнечных ванн являются:

Болезни почек

Острые заболевания

Пороки сердца

Некоторые болезни кожи

Фото аллергия

Онкологические болезни

Системные аутоиммуные заболевания

Рассеянный склероз

Употребление лекарств, которые вызывают фотосенсебилизацию (некоторые антибиотики тетрациклин, сульфаниламиды, некоторые антигистаминные и противовоспалительные лекарства)

Что положить в дорожную аптечку ребенку год?

Если Ваш ребенок имеет хроническое заболевание, положите в аптечку средства, которые ребенок принимает во время активного периода проявления заболевания. Если Ваш ребенок здоров:

Антисептические средства (перекись водорода, зеленка, йод - на выбор, чем больше доверяете);

Бинт, вата, спирт, пластырь;

Физ. Раствор для промывания носа (сейчас разновидностей во аптеке;

Антибактериальные капли для глаз (при гнойном конъюнктивите, когда у ребенка чаще всего утром есть желто-зеленые выделения в уголках глаз);

Жаропонижающие средства (форму выбирайте сами, это зависит от возраста ребенка: свечи, сироп, таблетки)
Сорбенты (активированный уголь, секта, ентерос-гель);

Тест-полоски на ацетон (при условии Ацетонемический кризов в анамнезе у ребенка);

Пенка от ожогов (пантенол).

На сколько дней надо поехать, чтобы ребенок успел адаптироваться и получила максимальную пользу от отдыха?

Надо учитывать, что в среднем акклиматизация ребенка происходит медленнее чем у взрослых, а именно 5 - 7 дней. Минимальный срок отдыха с детьми должен составлять не менее 14 дней, в оптимальных сроках 21 - 24 суток. Если есть возможность отдыхайте с ребенком 1 - 2 мес.

В случае уменьшения срока отдыха, вероятность срыва адаптации, которая проявляется в виде заболевания - повышается. Помните, что по возвращению из условий отдыха в обычные условия существования, ребенок чувствует реакклиматизацию. Поэтому советую, по возвращению домой, пройти постепенные периоды реакклиматизации, постепенно возвращайтесь к привычному Вам и Вашему ребенку ритма жизни. Не отдавайте ребенка в садик, школу, секцию на следующий день, оставьте несколько дней отпуска для домашней адаптации. Об изменении часового пояса, я говорила ранее в разделе подготовки к отпуску.

Моретерапия положительно влияет на организм в целом. Детки имеют чаще всего ЛОР патологии: аденоидит, синусит, хр. тонзиллит, фарингит, ринит и т. д. Морская вода при купании попадает в нос и горло хорошо промывает. Морской воздух, насыщенный ионами, положительно влияет на слизистую носоглотки, повышая местный иммунитет, который в свою очередь защищает от частых простудных заболеваний. Но когда у ребенка частые отиты, есть узость носоглоточной трубы, были случаи перфорации барабанной перепонки купаться можно только предварительно закрыв ухо ватой, лучше не нырять в воду. Хорошо влияет морской воздух на детей, перенесших пневмонию, должны хронический бронхит. Деткам с ингаляционными аллергиями, которые имеют бронхиальной астмой, лучше посетить море до августа, в августе на большинстве курортах начинает цвести амброзия. Детки с сколиозами, нарушениями осанки, рахитом полезно отдыхать на море. Плавая укрепляются мышцы, разгружается нагрузка на позвоночник. Подросткам, которые имеют проблемную кожу, показан отдых на море. Детки, которые имеют вегето-сосудистой дистонией, могут отдыхать на море, учитывая, что утренние лучи солнца обладают тонизирующим действием на сосуды, лучики на закате - успокаивающее действие и снимают нагрузку.

Для решения вопроса об отдыхе с детьми, обратитесь к врачу педиатру, и пройдите минимальное обследование: ОАК и ЗАС, измерения давления и осмотр педиатра. Если Ваш ребенок имеет хронические заболевания, или в семье есть заболевания, которые являются противопоказанием к отдыху на море, принимают лекарства - обязательно сообщите врачу об этом. Противопоказания к отдыху на море и длительном пребывании на солнце напечатаны выше. Также профилактически посетите врача стоматолога перед отдыхом.

Не советую:

Отдыхать за пределами страны детям до 3 - х летнего возраста;

Резко менять климат: с зимы в лето детям до 6 летнего возраста;

Проводить плановую вакцинацию за 1 мес до отдыха, и 2 недели после отдыха;

Ехать отдыхать детям без вакцинаций в другие страны;

Ехать на отдых с больным ребенком, либо с обострением хронического заболевания;

Находиться под открытым солнцем детям до 3 - х летнего возраста;

Продолжительность купания в морской воде более 10 - 15 минут;

Покупать любую еду или напитки на берегу моря;

Употреблять пищу на берегу моря;

Использовать кондиционеры после пребывания на берегу моря;

Хорошего общего Вам отдыха!!!

Будьте здоровы!!!

Обширная подборка, куда можно недорого поехать отдыхать летом 2020 года на море благодаря низким ценам на туры и авиабилеты. Бюджет - до 30000 рублей на человека.

Цены в статье указаны в рублях за туры на двоих человек на 7-14 ночей с вылетом из Москвы (для билетов - за полет туда-обратно с вылетом из Москвы с учетом всех сборов) и актуальны на момент публикации.

Отдых летом у своего моря. Туры и билеты

Дешевые туры на море летом 2020 года

Очень недорого можно поехать летом на Черное море: в июне 2020 года туры на курорты российского юга стоят всего от 21 тысячи рублей на двоих на 7 ночей, от 38 тысяч - за 11 ночей и от 43 тысяч - за 14 ночей. В июле стоимость путевок возрастает на 5-7 тысяч рублей, в августе - на 3-4 тысячи. Выбор курортов огромный: это и Крым (Балаклава, Ялта, Оленевка, Саки, Керчь, Алушта), и города Краснодарского края (Анапа, и т. д.).

Недорогие билеты на море

Лететь в летний сезон на российские курорты Черного моря (по ситуации на текущий момент) несколько дешевле, чем в Европу. Картина изменится ближе к лету - появятся горящие дешевые чартеры для ряда европейских курортов. Ну а пока...

Самые дешевые билеты в Крым летом можно найти в июне 2020 года - от 5800 руб. Что касается билетов в Адлер (Сочи) на лето 2020 года, то от 5500 рублей начинаются цены для полетов в июне, от 7000 рублей - для полетов в июле и от 7600 - в августе.

Авиабилеты в Анапу и Краснодар летом стоят от 4000 и 6000 руб. Из Краснодара легко доехать до любого курорта черноморского побережья на автобусе или поезде.

В Лазаревском каменистое дно, поэтому вода в спокойные дни прозрачна на большую глубину (Фото © booking.com / Апартаменты на Одоевского, 87)

Куда полететь на море летом дешевле всего?

Ниже мы приведем список направлений, куда можно поехать недорого летом 2020 года к морю - в пределах 30000 рублей на человека . Мы указываем стоимость туров на двоих человек при вылете из Москвы (путевки из других городов обычно дороже).

Абхазия: от 10500 руб./чел.

Болгария: от 12500 руб./чел.

Турция: от 10200 руб./чел.

Греция: от 11500 руб./чел.

Черногория: от 14000 руб./чел.

Италия: от 16500 руб./чел.

Кипр: от 20500 руб./чел.

Кипр - отличное место для того, чтобы поехать отдыхать на море летом: перелеты стоят довольно дешево, жилье, еда и развлечения тоже не слишком дороги, визовый вопрос решается очень просто в режиме онлайн. Прочтите, .

Тунис: от 17500 руб./чел.

Испания: от 13500 руб./чел.

Еще одно прекрасное место, куда можно недорого полететь отдыхать на море этим летом - солнечная Испания. Самые дешевые путевки находятся на июнь 2020 года: от 27 тысяч рублей на двоих на неделю, от 37 тысяч - на 11 ночей и от 51 тысячи - на 14 ночей. В июле и августе отдыхать, как правило, дороже. Узнайте больше

Сезон отпусков заканчивается, яркие сарафаны и стильные купальнику сложены на дальнюю полку в шкафчик. Вот и лето прошло? У кого как. Некоторые предпочитают отдыхать в начале осени, в бархатный сезон.

Что такое бархатный сезон?

Говорят, появилось такое выражение в 19 веке и относилось оно именно к Черноморскому побережью. Господа и дамы высшего света съезжались к Черному морю в сентябре. Солнца и фруктов еще вдоволь и очень тепло, но нет изнуряющей жары. А вы помните, как наряжались в те времена? Жуткие корсеты, длинные платья, перчатки. В общем, в июле на берегу моря в таком наряде – это просто смертоубийство!

А вот в сентябре потеть не приходится, можно надеть вечерком шикарные бархатные (да-да бархатные – отсюда и название сезона!) платья и продефилировать по набережной под ручку с кавалером.

Сейчас господ и дам уже не осталось, по крайней мере в нашей стране, но вот бархатный сезон на Черном море по-прежнему прекрасен.

Плюсы отдыха в бархатный сезон на Черном море

1. Погода. Врачи частенько рекомендуют отдыхать на море именно в начале осени, особенно тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Солнце более щадящее в это время, а море еще очень теплое и поэтому купаться вполне комфортно. Свежих фруктов и ягод тоже вдоволь – виноград, арбузы, персики, потом начинается сезон хурмы и гранатов. Дождей на Черном море в бархатный сезон немного, как правило.

2. Цены. Немаловажный пункт, хочу сказать. Да, цены в бархатный сезон падают. А там, где они не упали, начинают торговаться более охотно. Сезон идет к концу, владельцы гостиниц и частных отелей скоро будут закрываться, проедать то, что заработали летом и ждать следующего сезона. А пока они стараются получить последние деньги в этом сезоне. К тому же, падают цены и на авиабилеты, а это ооочень важный плюс.

3. Мало отдыхающих. Не так уж мало, конечно, но по сравнению с июлем – на улицах городов-курортов у Черного моря просто красота и тишина! Дети пошли учиться в школу. В садах тоже новый сезон, студенты принимаются за учебу. Тишина и благодать! Бархатный сезон прекрасен.

Минусы отдыха в бархатный сезон на Черном море

Я нашла только два минуса:

1. Учеба. Да, учеба может быть как плюсом так и минусом, особенно для тех, у кого дети -учащиеся. Не каждый родитель сдернет ребенка во время учебного года и рванет на отдых, даже если лично у него такая возможность есть.

2. Непредсказуемость погоды. Обычно на Черном море в сентябре прекрасная погода – нет влажности, тепло и сухо. Но в последнее время с климатом на Земле творится что-то невероятное. Поэтому никто не даст гарантию, что именно во время вашего отпуска не произойдут такие природные неприятности, как ураганы, сильные дожди и холодные ветра.