Bojim se, da bom izgubil svojega ljubljenega moškega, kaj naj storim? Neutemeljeni strahovi: kako se ne bati izgube ljubljene osebe

Kako se ne bojijo izgubiti moškega ali ženske? Mož ali žena? Poglejte se od blizu.

V kolikšni meri je vaša notranja osebna platforma, vaš osnovni »jaz«, ne glede na okoliščine v odnosu s partnerjem? Ali vaša psihična energija teče, kot v primeru komunicirajočih žil? Ko se pri enem zmanjša, se pri drugem poveča in obratno.

Zgodi se, da eden od zakoncev (zaljubljencev) pahne v svoje mračne globine, v obdobje nesreče. Nato mu drugi poda ramo in se počuti bolj samozavestnega. Takoj ko se »trpini« reši svoje nesreče, drugi postopoma izgubi zaupanje. Z drugimi besedami: takoj, ko začnete manj potrebujeti podporo in odobravanje partnerja, vas začne izgubljati.

Če je tako, je to zaskrbljujoč signal! Vaš zakon, ljubezen je v nevarnosti. V prostoru osebnih čustev ni dovolj prostora, da bi bila oba močna. Zato postane zgodovina odnosov podobna »transfuziji« energije iz ene komunikacijske posode v drugo. Včasih, da ne bi izgubil ljubljene osebe, podzavestno želi, da se vam zgodijo težave, da bi lahko postal močnejši. Ali pa ste morda kaj podobnega opazili tudi pri sebi?

Ko morate biti potrebni, prispevate k šibkosti svojega izbranca. Če potrebuje, da potrebujete njega, potem prispeva k vaši šibkosti. To je nezavedno zatiranje. Lahko pa je še hujše. Zavestno zatiranje se pojavlja tudi med pari, ki iščejo "skupaj".

Torej, ne uporabljajte svojega partnerja kot voznika in ne dovolite, da bi on izkoristil vas. Tako daleč ne boš prišel. »Navežete se« na osebo, ob kateri lahko pokažete svoje najboljše lastnosti. To pomeni, da se brez tega ne boste uresničili in boste živeli v strahu pred izgubo vira energije. Zato ga zgrabite s smrtnim prijemom.
Spomnite se, kaj se zgodi utapljajočemu se človeku, ki se oprime svojega rešitelja. Oba gresta lahko na dno! Najpogosteje se to zgodi.

Zakaj ne bi vsak od vas razvil lastne sposobnosti plavanja in lebdenja, namesto da se zanašate na drugega? Zakaj ne bi oba postala dobra plavalca? Potem bo strah izgubil svoj pomen.
Če se partnerja oklepate kot utopljenec, potem ima on željo, da vas odrine – da bi preživel. To sproži samoohranitveni nagon. Ampak ne moreš se upreti instinktu! Bolj kot se nekoga oprimeš, bolj se povečuje potisna sila. Temu podzavestnemu procesu ni enostavno slediti, ko se začne. Toda ko enkrat dobi zagon, ga ne morete ustaviti.

Da bi razumeli, kako se ne bati izgube moškega ali ženske, vam sploh ne svetujem, da se ločite od vseh in negujete svoj ego. Kar vam poskušam razložiti, je, da »biti to, kar si« in »biti z nekom« nista protislovja, temveč realnosti, ki ju je treba uravnovesiti. Vsako neravnovesje povzroča težave, ki uničijo najmočnejše in najbolj zanesljive občutke. zveza. Če sta moč in zanesljivost podvrženi nenehnemu testiranju, lahko odpovejo. Živimo v polarnem svetu, kjer absolutna moč in absolutna zanesljivost ne obstajata.

Ko bo vaš partner poskušal manipulirati z vami ali vas spremeniti, boste potrebovali vso moč, da ostanete sami in hkrati ohranite dober odnos. Tako boste svojo ljubezensko zvezo rešili pred uničenjem. Če boste podlegli zunanjemu vplivu, boste ravno nasprotno prerezali varnostno vrv in poleteli v brezno.

Kako ne izgubiti moškega ali ženske?

Na kaj bi morali biti pozorni v skupnem življenju:

• Zakonca se pogosto osredotočata na pomanjkljivosti drug drugega, namesto da razvijata svoje prednosti in prednosti osebe, s katero ste v razmerju.
• Tvojo osebno sposobnost samostojnega razmišljanja, čustvovanja in delovanja v veliki meri oblikujejo tvoji starši. Nagnjeni ste k posnemanju svojih staršev, čeprav se vam ne zdijo vreden vzor.
• Upanje, da vas bo zakonec iztrgal iz starševskega gnezda, običajno ni upravičeno. Njegova (njena) želja po tem bo povzročila težave.
• Mnenje, da ste »naprednejši« od partnerja, je najverjetneje fantazija, ki se ji prepuščate, in realna grožnja, da boste osebo izgubili za vedno. Ko si boste priznali, da ste približno na enaki ravni, boste lažje videli, kakšna čustva, očitke in zahteve si izmenjujete.
• Če se zavzamete za svoje interese v zakonu in intimnosti, namesto da jih nenehno žrtvujete zaradi drugih, vas bo naredilo srečnejše.
• Vaša ocena ne sme temeljiti na tem, kar drugi mislijo ali čutijo o vas! Glavno merilo je vaše lastno mnenje o sebi, namreč vaši občutki in občutki. Nehajte se gledati v popačeno ogledalo, imenovano "DRUGI". Kdokoli so ti "DRUGI" - starši, zakonec, ljubimec, dekle ali fant.

Našla si moškega svojih sanj in zdelo se je, da so vse tvoje skrbi za tabo. Ampak ni bilo tam! Zdaj vas preganja strah, da bi ga izgubili. V človeškem življenju ni gotovosti. Ne vemo, kaj bo z nami jutri. Tudi z najmočnejšimi odnosi jih lahko kadar koli izgubite. Se zdaj vsak dan bojiš?

Odvisnost žensk od moških se je ohranila že od antičnih časov. Moški je bil ponudnik hrane in skrbel za varnost. Ženske so se imele razloge za strah izgube moža, saj brez njega ne moreš preživeti. Psihologi verjamejo, da se je iz tistih primitivnih časov uveljavil strah pred izgubo moškega kot pokrovitelja in hranilca. Čeprav v sodobni svet, ženske so moralno veliko močnejše od moških.

Včasih je strah pred izgubo ljubljene osebe poleg drugih strahov. Če ste navajeni nenehno skrbeti za vse, bo strah pred zapuščenostjo postal še ena točka na vašem seznamu. Če ste sumničavi in ​​ranljivi, to pomeni, da ste občutljive narave in karkoli lahko povzroči tesnobo. Strah vas je za šolanje otrok, za zdravje staršev, za odpuščanja v službi ipd. Posledično se je strah pred osamljenostjo preprosto pridružil vsem drugim strahovom. Preden vstopijo v resno razmerje, je bolje, da se takšne ženske posvetujejo s psihologom. Medtem ko je notranji svet v tem stanju, je bolje, da ne razmišljate o poroki.

Vprašajte se, zakaj se bojite, da bi vas zapustili? Morda ste imeli v preteklosti negativne izkušnje in se bojite ponovnega razočaranja. Če se tega strahu ne boste znebili, ne boste mogli naprej. Poskusite sami ali v paru s psihologom, vendar zaprite to stran in začnite znova.

Včasih strah izvira iz pomanjkanja ljubezni. Če ženska ne čuti nežnosti in pozornosti moškega, začne dvomiti o lastni privlačnosti. Pogovorite se s svojo ljubljeno osebo, morda ima le edinstven pristop do ljubezni in nima navade vsak dan izkazovati čustev.

Pomanjkanje zaupanja v družini povzroča tudi strah pred samoto. Morate čim več komunicirati drug z drugim, oceniti svoje stanje ljubljeni. Ne držite ga v smrtnem primežu, poskusite se psihično naučiti, da ga izpustite.

Glavno vprašanje za vse ženske je, kaj storiti, da ne bodo zapuščene? Možnosti je veliko, vključno z odhodom k čarovnicam po ljubezenski napoj. Toda najzanesljivejše in najpreprostejše zdravilo je imeti rad sebe. Moški ne bo nikoli zapustil ženske, ki je prepričana v svojo edinstvenost in lepoto. Od tiste, ki se iskreno in brez dvoma ljubi. In ne govorimo o ženski sebičnosti in narcizmu. Ženska, ki ljubi sebe, je popolnoma svobodna. Ima svoje zanimivo življenje, nikogar se ne oklepa in ni od nikogar odvisna. Ima veliko različnih hobijev, vedno iskrivih oči in nima časa za jamranje in tarnanje. Njen moški se počuti svobodnega, seveda v razumnih mejah. Ne bo dolgočasno spraševala, kje in s kom je bil in zakaj se je vrnil tako pozno. Pušča mu pravico do izbire in on se bo seveda odločil za njo. Tudi če rad preživlja čas s prijatelji, bo kmalu razumel, kako udobno je iti skozi življenje ob takem spremljevalcu.

Postanite takšna ženska. Naj bo vaša ljubljena oseba vaš junak, ne za eno uro, ampak za vedno. Naj bo na prvem mestu in vedite, kako zelo cenite njegov odnos do vas. Ne bo mu treba iskati spoštovanja, naklonjenosti in prijateljstva ob strani, če ga vse to čaka doma. Imejte se radi, spremenite svoje mnenje o življenju in vaš moški ne bo niti pomislil, da bi vas zapustil.

V življenju skoraj vsake ženske so trenutki, ko se boji izgube ljubljene osebe. Za nekatere so to minljivi trenutki, saj ima vsak človek prirojen strah pred izgubo tistega, kar mu je drago, kar ima rad, za nekatere pa to postane obsesivna misel, ki jim preprečuje, da bi živeli in pravilno dojemali svet in dejanja ljudi, vključno z vašimi, in na splošno ustrezno ocenite situacijo. A paradoks je v tem, da bolj ko te je strah, več možnosti boš imel, da boš dejansko izgubil tisto, kar ti je tako drago. Edini način, da spremenite situacijo, je, da se nehate bati. To ne pomeni, da boste nehali ljubiti, preprosto boste prepričani vase in v svojo ljubljeno osebo, saj ko ste samozavestni, vas ni strah. Kako se nehati bati izgube ljubljene osebe?

Največkrat se negotovost pojavi zaradi nizke samopodobe. In razmišljanje, da je poslovanje s Kitajsko brez jezikovne ovire problem. Ampak to ni res. Nato bom dal nekaj nasvetov, kako ga povečati.

Prvič, vedno se poskušajte naučiti nekaj novega, se nekaj naučiti. Lahko se začnete učiti japonščino, lahko se naučite rolati ali obvladati skrivnosti kulinarične umetnosti, vendar tega ne morate storiti zaradi nekoga drugega, ampak zaradi sebe. Človek, ki živi zanimivo življenje, zanimivo za druge.

Imejte se radi. Ukvarjajte se s športom, vpišite se v bazen, hodite na sprehode, da ohranite svoje telo v dobri formi. In ni pomembno, ali ste vitka blondinka ali polna brineta, vsak lahko najde sprejemljivo možnost za aktiven življenjski slog. Lahko spremenite svojo pričesko, posodobite svojo garderobo, naredite manikuro. Všeč sebi in tudi drugim te bo všeč.

Bodite pozorni na vse dobre stvari, ki se vam zgodijo. Lahko celo začnete voditi dnevnik dobrih dogodkov. Ne kritizirajte se prepogosto, vsi delamo napake, glavna stvar je, da iz njih potegnete prave zaključke. Ne smilite se sami sebi, ne imejte se za šibke, potem ne boste vzbujali občutkov usmiljenja med ljudmi okoli sebe. Treba vas je spoštovati, ne pomilovati.

Bodi pozitiven. Življenje je lepo in čudovito, polno je presenečenj. Pomislite na dobre stvari, ki se vam lahko zgodijo, in vaše misli bodo delovale in vodile vaše življenje po dobri poti.

Ni se treba z nekom primerjati. Vsak človek je individualen in drugi ima lahko pomanjkljivosti, ki se jih sploh ne zavedaš. Primerjaš se lahko samo s seboj, s tem, kar si bil in kar si postal. Če vam ta primerjava ni všeč, potem je treba nekaj spremeniti.

Lahko dobite psa ali mačko. Ljubili vas bodo ne glede na vaše pomanjkljivosti. In ko te ima nekdo rad preprosto zato, ker si, je lažje biti prepričan v ljubezen drugih.

Ne bojte se težav. S tem, ko jih premagamo, premagamo sebe. In s tem povečamo svojo samozavest. Vsako nalogo, ki se je lotite, jo dokončajte. In če se odločite nekaj narediti, tega ne odlašajte.

Če vnaprej pomislite, kaj storiti, če vas ljubljena oseba zapusti, se tega ne boste več bali, saj boste videli, da se življenje tu ne konča.

Toda za to morate imeti svoje življenje, svoje interese in hobije. Samo zato, ker se imata rada, še ne pomeni, da morata biti skupaj štiriindvajset ur na dan. Dovolite si, da greste s prijatelji v kavarno na skodelico kave, brez sebe mladi mož, dajte si nekaj svobode.

Pravijo, da ljubljenega ne smete imeti na kratkem povodcu, če ga ne želite izgubiti, saj če bo hotel, bo tako ali tako odšel. Ob tem pa pozabijo pojasniti, da se s tem povodcem privežeš nanj in čim krajši je povodec, težje ti bo, če zveza ne uspe.

Zanj vedno ostanite skrivnost, neprebrana knjiga in želel vas bo bolje spoznati. Presenetite ga in z vami mu ne bo dolgčas. Bodite raznoliki in zanimal se bo za vas. Bolj ko ste popolna in samozadostna oseba, bolj privlačni boste za druge, tudi za svojo ljubljeno osebo.

Človek mora imeti najprej rad sebe. To ne pomeni, da bi moral biti sebičen, a če ne znate imeti radi sebe, ne boste mogli ljubiti nekoga drugega. Zaupajte vase, zaupajte ljubljeni osebi. Navsezadnje jih je pogosto strah, ker ne zaupajo. Kakšna ljubezen je lahko, če dvomite drug v drugega?

Torej, kakšne zaključke lahko naredimo?

Kako se nehati bati izgube ljubljene osebe? Strah izhaja iz nezaupanja in pomanjkanja zaupanja. Nezaupanje je samo stvar vere; če ga ni in dvomite v svojega izbranca, potem tega odnosa morda ne potrebujete. In proti negotovosti se morate najprej boriti s povečanjem samospoštovanja. Verjemite vase, da ste edinstveni, čudoviti in da imate kaj ljubiti. Imejte se radi, ljubite se takšnega, kot ste, z vsemi svojimi močmi in slabostmi, in tisti okoli vas vas bodo imeli radi. Ne vežite se s strahom, saj lahko le uniči vajin odnos. Bodite polnopravna oseba, samozavestna vase in ne bo vas strah jutrišnjega dne, ampak boste z zaupanjem gledali v prihodnost.

Navodila

Če razumete, da vam ta strah preprečuje, da bi normalno živeli in se počutili, potem ste že naredili prvi korak k notranji svobodi. Poskusi se odpeljati stran od sebe negativne misli, kajti če neki občutek prevzame tvoje celotno bitje, prenehaš razmišljati razumno. In če ne razmišljate, potem počnete veliko neumnosti in morda govorite neumnosti, kar človeka močno razdraži, saj najverjetneje preprosto ne razume, kaj se dogaja.

V nekaterih primerih strah popusti, če se dobro pogovorite. Misli, izražene v besedni obliki, izgubijo ostrino in duša postane lažja. Poskusite najti pozornega psihoterapevta, ki vam bo prisluhnil, vas naučil drugače razmišljati in vam dal celo vrsto praktičnih nasvetov, kako se obnašati v odnosu z moškim.

Včasih poročena prijateljica, starejša ženska in bolj izkušena v družinske zadeve.

Poskusite razumeti, zakaj vas je strah. Morda ste že doživeli slab razhod in ne želite, da se to ponovi. Potem bi morali še enkrat analizirati svoje pretekle izkušnje in narediti racionalne zaključke. Ne ponavljaj svojih napak.

Če je razlog za vaše strahove to, da niste prepričani vase in se podcenjujete kot osebo, poskusite delati na svojih kvalitetah. Na primer, identificirajte in v stolpec zapišite svoje prednosti, zaradi katerih bi vas morali ljubiti in spoštovati, ter svoje slabosti. Ne veste, kako kuhati? Kdo vam brani, da bi obiskovali kulinarične tečaje in se naučili, kako to početi profesionalno ... Ni dovolj privlačno? Ukvarjajte se s športom in se naučite uporabljati kozmetiko. Pomislite, kako in v kaj bi se morali obleči ... Samo ne počnite vseh teh stvari zaradi svoje ljubljene osebe. Potrebujete jih, da povečate svojo samozavest.

Poskrbite, da bo vaša ljubezen vzajemna. Če po dolgem premisleku pridete do zaključka, da vas moški preprosto ne ljubi tako močno kot vi, potem je prekinitev razmerja povsem možna, ne glede na to, ali se bojite, da bi ga izgubili ali ne. Iskreno si priznajte to grenko dejstvo in se nehajte bati.

Vaše življenje pripada samo vam in nikoli se ne smete izgubiti v interesu človeka, ki ga imate radi. Poiščite dejavnosti, v katerih osebno uživate, in ne izgubljajte časa z neumnimi mislimi in dvomi. Če imate druge hobije in strasti (prijatelji, kino, slikanje, ples, šport itd.), ne boste tako odvisni od moškega.

Sodelujte pri svojem intelektualnem razvoju. Preberite več, spoznajte nova področja znanja. Če želite to narediti, vam ni treba postati "knjižni molj" ali pa se boste z vpijanjem novih informacij počutili bolj samozavestne in kompetentne. Bolj se boste spoštovali in vaš moški se bo bolj zanimal za vas.

Predstavljajte si najslabše: on ste vi. In po prvem napadu panike, ko se vam vrne sposobnost razmišljanja, pomislite: pa kaj? Življenje se tu ne konča, okoli vas je veliko drugih zanimivih ljudi, o katerih zdaj nimate pojma, vi pa ste še vedno pametna in privlačna ženska ... Predstavljajte si, koliko priložnosti vam ponuja svoboda.

Če ga res ljubite, ga pustite iskat boljšo usodo. Pa ne zato, ker si mazohist ali tako prijazen. Samo veliko moških, včasih nezavedno, igra na te strahove pri ženskah. In če se ga ne oklepaš tako kot on zadnje upanje v življenju, potem ga bo morda to močneje »zataknilo«. V življenju so izgube, na to morate biti pripravljeni, vendar naj vas ne skrbi nekaj, kar se morda nikoli ne bo zgodilo. Cenite svojo srečo danes.